隨著滑雪大幕拉開，崇禮的皚皚白雪與專業(yè)雪場(chǎng)吸引著無數(shù)家庭前來赴一場(chǎng)冰雪之約。

　　作為北京冬奧會(huì)舉辦地，崇禮不僅擁有世界級(jí)的滑雪設(shè)施，更有著濃厚的冰雪文化氛圍，是帶孩子感受運(yùn)動(dòng)魅力、共度親子時(shí)光的絕佳選擇。為讓親子滑雪之旅既安全舒心又充實(shí)有趣，記者結(jié)合崇禮滑雪資源特色與親子出行痛點(diǎn)，整理了這份涵蓋安全防護(hù)、場(chǎng)地選擇、行程規(guī)劃、美食住宿的全方位攻略，助力家庭玩轉(zhuǎn)冬日崇禮。

　　安全為先，筑牢滑雪防護(hù)網(wǎng)

　　親子滑雪，安全永遠(yuǎn)是第一要義。裝備準(zhǔn)備上，需兼顧保暖性與實(shí)用性：兒童雪服優(yōu)先選擇防風(fēng)防水的分體款式，搭配加絨保暖內(nèi)衣和速干衣，遵循“內(nèi)層速干、中層保暖、外層防護(hù)”的穿衣原則，避免孩子因出汗或積雪浸濕衣物導(dǎo)致受涼。頭盔、雪鏡、防水手套、護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)臀等防護(hù)裝備缺一不可，頭盔需貼合頭部且不松動(dòng)，雪鏡要選擇防霧防紫外線功能的兒童款，護(hù)具能有效降低摔倒時(shí)的受傷風(fēng)險(xiǎn)。雪具租賃時(shí)，需根據(jù)孩子的身高、體重和滑雪基礎(chǔ)選擇適配型號(hào)，雪板長(zhǎng)度以孩子站立時(shí)齊胸口為宜，固定器松緊度需由專業(yè)人員調(diào)試，確保滑行時(shí)既穩(wěn)固又能在緊急情況下快速脫落。

　　滑雪前，務(wù)必帶孩子進(jìn)行15-20分鐘的充分熱身，活動(dòng)腳踝、膝蓋、腰部等關(guān)鍵關(guān)節(jié)，拉伸大腿、小腿肌肉，避免因肌肉僵硬引發(fā)拉傷。初學(xué)者家庭切勿盲目挑戰(zhàn)高難度雪道，應(yīng)從坡度平緩、視野開闊的初級(jí)道起步，建議為孩子聘請(qǐng)專業(yè)兒童滑雪教練，教練不僅能系統(tǒng)傳授剎車、轉(zhuǎn)彎等基礎(chǔ)技能，還能根據(jù)孩子的接受能力調(diào)整教學(xué)方式，比家長(zhǎng)自行指導(dǎo)更高效，通常2-3課時(shí)就能讓孩子掌握獨(dú)立滑行技巧。

　　此外，需密切關(guān)注天氣與雪場(chǎng)動(dòng)態(tài)，崇禮冬季氣溫多在-10℃至-20℃，且風(fēng)力較大，遇大風(fēng)、降雪等惡劣天氣時(shí)應(yīng)暫停滑雪。滑雪時(shí)給孩子佩戴定位手環(huán)或隨身貼好聯(lián)系方式，約定固定集合點(diǎn)，防止人流擁擠時(shí)走失。隨身攜帶保溫水壺、能量零食，每滑行1小時(shí)左右就帶孩子到休息區(qū)補(bǔ)水、補(bǔ)充能量。

　　場(chǎng)地甄選，適配不同年齡段需求

　　崇禮擁有云頂、太舞、富龍、萬龍等多家優(yōu)質(zhì)滑雪場(chǎng)，各有特色，可根據(jù)孩子年齡、滑雪基礎(chǔ)和家庭需求精準(zhǔn)選擇：

　　? 云頂滑雪公園：這里設(shè)有專門的兒童滑雪教學(xué)區(qū)和零基礎(chǔ)體驗(yàn)區(qū)，雪道平整寬闊，雪質(zhì)細(xì)膩，適合3-6歲低齡兒童入門。場(chǎng)內(nèi)還打造了親子冰雪樂園，提供雪地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、雪圈、雪地香蕉船等趣味項(xiàng)目，孩子滑雪之余可盡情嬉戲。同時(shí)，雪場(chǎng)配備專業(yè)的兒童服務(wù)中心，提供托管、餐飲等一站式服務(wù)，家長(zhǎng)可安心體驗(yàn)滑雪或陪伴孩子共同游玩。

　　? 太舞滑雪小鎮(zhèn)：擁有21條雪道，其中初級(jí)道占比達(dá)40%，且雪道連貫性強(qiáng)，適合7-12歲有一定基礎(chǔ)的孩子進(jìn)階練習(xí)。小鎮(zhèn)內(nèi)的青少年滑雪學(xué)校師資力量雄厚。此外，小鎮(zhèn)配套成熟，涵蓋親子主題酒店、兒童游樂館、冬奧文化展廳等，晚上可帶孩子參觀展廳了解冬奧歷史，實(shí)現(xiàn)“滑雪+休閑”雙滿足。

　　? 富龍滑雪場(chǎng)：距離崇禮城區(qū)僅5分鐘車程，交通十分便捷。雪場(chǎng)專為兒童打造“富龍寶貝”專屬區(qū)域，提供托管式滑雪教學(xué)，家長(zhǎng)可將孩子交給教練后自由滑雪，實(shí)現(xiàn)“親子雙贏”。適合低齡兒童和初學(xué)者。雪場(chǎng)周邊還有多家特色民宿，部分民宿提供廚房、兒童游樂設(shè)施，適合家庭長(zhǎng)期居住，體驗(yàn)居家式度假氛圍。

　　行程規(guī)劃，兼顧趣味與舒適

　　行程安排建議以“輕松休閑”為核心，避免高強(qiáng)度滑雪導(dǎo)致孩子疲勞。推薦3天2晚經(jīng)典行程：第一天抵達(dá)崇禮后，先到住宿地辦理入住，調(diào)整休息后前往滑雪場(chǎng)熟悉環(huán)境，租賃雪具并進(jìn)行簡(jiǎn)單的適應(yīng)性練習(xí)，晚上品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗常坏诙焐衔绨才?.5-2小時(shí)滑雪教學(xué)，下午帶孩子體驗(yàn)雪地趣味項(xiàng)目或參觀冬奧場(chǎng)館，傍晚前往崇禮城區(qū)逛民俗小店；第三天上午進(jìn)行1小時(shí)滑雪鞏固練習(xí)，中午餐后返程。

　　除滑雪外，崇禮還有豐富的親子配套活動(dòng)。可帶孩子前往太子城冬奧村，參觀“冰立方”“雪如意”等標(biāo)志性場(chǎng)館，感受冬奧氛圍；或前往草原天路冬季版，欣賞銀裝素裹的草原風(fēng)光，拍照留念；若孩子對(duì)手工感興趣，還能體驗(yàn)莜面窩窩制作、剪紙等民俗活動(dòng)，了解張家口傳統(tǒng)文化。

　　最后提醒，滑雪前需為全家購(gòu)買含高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的旅游意外險(xiǎn)，提前查詢滑雪場(chǎng)開放時(shí)間和預(yù)約要求，錯(cuò)峰出行避免擁擠。滑雪過程中，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子狀態(tài)，不脫離視線范圍，讓孩子在安全保障下盡情享受冰雪樂趣，讓崇禮之旅成為寒假里最珍貴的親子回憶。（趙彩芬整理）